Niet alleen praten, maar doen

Bij onze trainingen en workshops staat de ervaring centraal

Wij begeleiden mannen naar nieuwe mentale, emotionele en fysieke veerkracht.
Dat doen we door vooral te doen. Veel mannen leven juist in hun hoofd. En zoeken als gevolg daarvan naar meer rust en balans. Krachtig man-zijn begint bij ervaren: hoe het is om denken, voelen en intuïtie te verbinden.

Workshop MANFULNESS

7 Juli of 1 september 2019
1 dagdeel
Ik ben er klaar voor!
  • Manfulness: de drie bouwstenen
  • 1. Aandacht richten
  • 2. Inzicht krijgen
  • 3. Vriendelijker zijn
  • Onderscheid maken tussen (niet) bekrachtigende patronen
  • Tools voor thuis

Themadag MANFULNESS Zweethut

5 Juli 2019
2 dagdelen
Ik ben er klaar voor!
  • Een zweethut ceremonie is een oeroud ritueel
  • Hoofd, hart en buik verbinden
  • Deelname gaat over jezelf
  • Jouw gedachten laten voor wat ze zijn
  • Stil worden en voelen waar het echt om gaat in dit leven
  • Een onvergetelijke ervaring

Training MANFULNESS

Start 6 of 8 september
17 dagdelen
Ik ben er klaar voor!
  • De officiële Mindfulness training
  • Yogaoefeningen en -wetenschap voor mannen
  • Persoonlijke ontwikkeling voor mannen
  • Vinden van hogere doel
  • Meer energie, ontspanning en focus

MANFULNESS advanced

Start 27 september
17 dagdelen
Ik ben er klaar voor!
  • Het vervolg op de MANFULNESS training
  • De officiële Zelf-compassie training
  • Verdiepende yogawetenschap en oefeningen
  • Meer acceptatie, rust en stevigheid
  • Meer levensgeluk

"ONZE STIJL? BLOEDEERLIJK, DIRECT EN MET HUMOR"