START MANFULNESS advanced

27

september 2019
Een vervolg op én verdieping van de Manfulness training

MANFULNESS advanced

Heb jij de volledige MANFULNESS training gevolgd en smaakt deze naar meer?
Tijdens de training MANFULNESS advanced ga je jouw opgedane kennis, inzichten en vaardigheden nog verder verdiepen.

Net zoals bij de Manfulness training bestaat het programma uit beste vanuit yoga en persoonlijke ontwikkeling voor mannen. Inmiddels wee vertrouwde pijlers. De derde pijler is echter het officiële vervolg op de Mindfulness (MBSR) training; De Mindful Self-compassion (MSC) training.
Dit zijn de 3 pijlers die zorgen voor een zeer krachtig vervolg! De training bestaat uit 6 losse dagen én een afsluitend weekend. 17 dagdelen in totaal.


Tijdens de bijeenkomsten ga je aan het werk met de 3 bouwstenen van de Manfulness advanced training;

  1. Nog vriendelijker voor jezelf
    • Zelfzorg, waardoor je beter kunt zorgen voor de ander
    • Zelfacceptatie, groei-versneller voor ontwikkeling
  2. Richten van aandacht en energie: jij kunt jouw aandacht en energie richten op datgene wat er echt toe doet.
    • Aandacht trainen
    • Focus/Visie bijschaven
  3. Verkrijgen van inzicht: je kiest steeds makkelijker voor wat jou gelukkig maakt
    • Bekrachtigende patronen verder uitbouwen
    • Niet-bekrachtigende patronen nog meer demonteren

Je zult tijdens de bijeenkomsten ervaring op doen met tools waar je tussen de bijeenkomsten mee gaat oefenen. Daarnaast zul je leren welke (wetenschappelijk onderbouwde) theorieën ten grondslag liggen aan de technieken waar je mee werkt. Tenslotte zul je iedere keer hele praktische tips meekrijgen over hoe je dit toepast in jouw dagelijks leven.

 

> Nog niet de Manfulness training gevolgd? Klik dan hier

START VRIJDAG 27 SEPTEMBER

(één bijeenkomst per twee weken)

  • 27 sept
  • 11 okt
  • 1, 15, 29 nov
  • 13 dec
  • Afsluitend weekend: 11 & 12 jan

Locatie: Yogastudio Werk met Yoga, Jachthaven Naarden, IJsselmeerweg 6, Naarden

INVESTERING

€ 1.780,-
Dit is incl. lesmaterialen & lunch tijdens losse bijeenkomsten. En lunch, diner,  ontbijt, overnachting tijdens afsluitende weekend. Exclusief BTW.

Ik meld me aan!

Wat anderen zeggen