Ik begeleid mannen naar nieuwe mentale, emotionele en fysieke veerkracht. Dat doen we door vooral te doen.
Veel mannen leven juist in hun hoofd. En zoeken als gevolg daarvan naar meer rust en balans.
Volledig man-zijn begint bij ervaren: hoe het is om denken, voelen en intuïtie te verbinden.
Dus niet alleen praten, maar vooral doen
Jij krijgt krachtige en effectieve tools die het verschil maken
- 1-op-1, intensieve begeleiding
- Direct verandering
- Praktische tools
Een individeel traject: MANFULNESS op maat gemaakt
MANFULNESS Coaching
Geïnteresseerd in MANFULNESS én wil je individuele coaching?
Dan ben je aan het goede adres.
Ervaar jij stress, vermoeidheid, gebrek aan plezier of levenslust?
Dan is de kans groot dat jij dingen doet die niet passen bij jouw werkelijke behoeften. Dat jij investeert in overtuigingen die jou niet bekrachtigen. Of dat jij je échte doel nog niet gevonden hebt.
Wat de reden ook is, we gaan op een hele praktische wijze aan de slag.
Ieder coachingstraject is anders, want we stemmen deze af op wat jij daadwerkelijk nodig hebt.
Hoe dan ook ga jij oude patronen doorbreken, nieuwe kansen leren zien en nieuwe vermogens en creativiteit aanboren.
En net als bij de MANFULNESS training is het fundament Meditatie, Ademwerk, Stressregulatie en Persoonlijk Leiderschap voor mannen.
Deze disciplines bieden jou krachtige en praktische tools, die jij zelf kunt toepassen en waarmee jij een verschil gaat maken.
HOE KUN JIJ DAT BEREIKEN?
- Je leert (on)bewust je aandacht en energiek te richten op datgene wat er écht toe doet
- Je gaat je aandacht trainen
- En werken aan jouw missie, visie en strategieën
- Je krijgt inzicht in wat je helpt of tegenhoudt
- Je wordt je bewust van bekrachtigende patronen en versterkt deze
- En je wordt je ook bewust van belemmerende patronen en herprogrammeert deze
- Je gaat nog beter voor jezelf zorgen
- Je gaat aan de slag met zelf-zorg; goed voor jou én de ander
- En je gaat werken aan zelf-acceptatie; groei-versneller voor jouw ontwikkeling
Ik nodig je uit om mee op reis te gaan en de regie (weer) in eigen handen te nemen. Je zult ervaren hoe het is om de regisseur én de held te zijn van je eigen verhaal. Je zult leren hoe je dat stap voor stap kunt aanpakken.
De regisseur én de held zijn houdt in dat je 100 procent verantwoordelijk bent voor je eigen welbevinden, voor een optimaal leven, een optimale baan, een optimaal team, een optimaal gezin en een optimale relatie.
Uiteraard loop ik zo lang het nodig is met je mee.
Tijdens de sessies ga je ervaring op doen met de praktische tools waar je zowel op privé als zakelijk vlak mee gaat oefenen. Daarnaast zullen we kort stilstaan bij de (wetenschappelijk onderbouwde) theorieën die ten grondslag liggen aan de technieken waar je mee werkt.
Wat kun je verwachten? Anderen ervaren o.a.
- Meer rust, geluk en vrijheid ervaren
- Beter omgaan met stress
- Meer ontspannen en genieten
- Meer aandacht hebben voor hier en nu
- Bewuster keuzes maken
- Kracht en zelfvertrouwen ontwikkelen
WAAR EN HOE?
Een van de onderwerpen waar we vrijwel altijd bij stilstaan is jouw ware natuur.
Waar ben jij goed in én wordt je gelukkig van? Wat is jouw (hogere) doel?
Om antwoord te vinden op die vragen kunnen wij letterlijk de natuur opzoeken:
Dan neem ik je graag mee naar een van de bossen rondom Amersfoort of Utrecht.
Online sessie of een combinatie van on- en offline is ook mogelijk.
INVESTERING
Het online intakegesprek is gelijk de kennismaking en daarom gratis. Voor het traject maken we van te voren een plan én bijbehorend investeringsoverzicht. Lekker duidelijk!
Daarna betaal je 150,- euro excl.BTW per sessie. Iedere sessie duurt 2 uur. En na de sessie ontvang je een heel duidelijk overzicht van de oefeningen en bijbehorende bestanden waar je zelf mee aan de slag gaat.
- 7 dagen gratis RESET programma
- Iedere dag nieuwe praktische toepasbare technieken en inzichten
"MIJN STIJL? EERLIJK, DIRECT EN MET HUMOR"
