Arnold
Aannemer
Voor mij was de MANFULNESS training perfect. Bedankt voor de warmte, tips, luisterend oor en waardevolle inzichten. Wat was dit een fijne reis om te mogen maken!
START VRIJDAG-GROEP
1
september 2023
START ZONDAG-GROEP
3
september 2023
8 losse dagen Manfulness
DE VOLLEDIGE MANFULNESS TRAINING
Klaar om jouw leven een positieve draai te geven? Dan is de MANFULNESS training een goede keuze.
Manfulness bestaat uit de officiële Mindfulness (MBSR) training gecombineerd met het beste vanuit yoga en persoonlijke ontwikkeling voor mannen. Deze 3 pijlers zorgen voor een bijzonder krachtig fundament! De training bestaat uit 6 losse dagen én een afsluitend weekend. 17 dagdelen in totaal.
Tijdens de bijeenkomsten ga je aan het werk met de 3 bouwstenen van de Manfulness training;
- Richten van aandacht en energie: jij kunt jouw aandacht en energie richten op datgene wat er echt toe doet.
- Aandacht trainen
- Focus/Visie bepalen
- Verkrijgen van inzicht: je kiest steeds makkelijker voor wat jou gelukkig maakt
- Bekrachtigende patronen bouwen
- Niet-bekrachtigende patronen demonteren
- Vriendelijker voor jezelf
- Zelfzorg, waardoor je beter kunt zorgen voor de ander
- Zelfacceptatie, groei-versneller voor ontwikkeling
Je zult tijdens de bijeenkomsten ervaring op doen met tools waar je tussen de bijeenkomsten mee gaat oefenen. Daarnaast zul je leren welke (wetenschappelijk onderbouwde) theorieën ten grondslag liggen aan de technieken waar je mee werkt. Tenslotte zul je iedere keer hele praktische tips meekrijgen over hoe je dit toepast in jouw dagelijks leven.
> Liever eerst kennismaken? Kom naar onze kennismakings workshop
START VRIJDAG 1 SEPTEMBER
(één bijeenkomst per twee weken)
- 1, 15 & 29 september
- 13 & 27 oktober
- 10 november
- Afsluitend weekend: 25 & 26 november
Locatie: Yogastudio Werk met Yoga, Jachthaven Naarden, IJsselmeerweg 6, Naarden
START ZONDAG 3 SEPTEMBER
(één bijeenkomst per twee weken)
- 3 & 17 september
- 1 & 15 & 29 oktober
- 12 november
- Afsluitend weekend: 25 & 26 november
Locatie: Yogastudio Werk met Yoga, Jachthaven Naarden, IJsselmeerweg 6, Naarden
INVESTERING
€ 3.480,-
Dit is incl. lesmaterialen, koffie/thee en lunch tijdens losse bijeenkomsten en de overnachting tijdens het afsluitende weekend. Exclusief BTW.
Voor ondernemers is deze investering zakelijk op te voeren.
Ik meld me aan!
Wat anderen zeggen
Arno
Eigenaar administratiekantoor
Ik ben heel blij dat ik de MANFULNESS training ben gaan doen. Het zou best kunnen dat het dé ommekeer van mijn leven gaat zijn. Ik kan iedere man Manfulness aanbevelen.
Haddo
Developer
Door de sfeer die Guido creëert, voel je je veilig. Je mag er zijn, gewoon zoals je bent. Niet elke vent zoekt misschien hetzelfde, maar je zoekt wel samen. En je helpt elkaar daarbij. We hebben gemediteerd, deden yoga, gelachen, gehuild en geknuffeld. En altijd voelde het oké.
Koen
Designer
Door de MANFULNESS training heb ik een hoop bullshit kunnen loslaten. De training zit vol waardevolle kennis, inzichten en humor, waardoor het zowel inspirerend als leuk was.
Jeroen
Commercieel Manager
Wat is het heerlijk om rust in je hoofd te krijgen! Elke man moet gewoon MANFULNESS gaan doen. Je leert geestelijk en lichamelijk sterker te worden, je emoties te controleren, rust te vinden en vooral controle over jezelf te krijgen en te houden. Dank voor al het nieuwe wat je me geleerd en gegeven hebt.
Winold
Eigenaar Aannemersbedrijf
Door het toepassen van MANFULNESS sta ik dichter bij mezelf en ben ik meer voor en meer achter mezelf gaan staan. Bedankt mannen!
Eelco
Bedrijfsverzekeringen
Ik wil iedere man uitdagen om deze meerdaagse cursus op te pakken. Ik ben een rijker man geworden! Dit zou ik geen man willen ontzeggen.
Marcel
Zelfstandig Ondernemer
Jezelf ontdekken, op een manier waar het echt om gaat. Vaak worden we geleefd door de wereld om ons heen. Vanuit je gevoel kunnen beoordelen waar het echt om gaat. Manfulness reikt tools aan en de groepsdynamiek is een extra dimensie. Kortom een aanrader!